Reserva't el matí del diumenge 30 de Juny per gaudir d' una pràctica de Yoga dinàmica i fluïda.
Una sessió accesible a qualsevol nivell en la que no es imprescindible experiència en ioga. On el sol, el blau i la brisa del mar Mediterrani de fons t' acompanyaran.
Explorant la respiració en sintonia amb el moviment, on les postures de ioga s' entrellaçaran, buscant la conexió, la fluïdesa i la suavitat que t' endinsaràn en una sensació de benestar fisici i mental.
La Montse t' acompanyarà en aquest viatge.
Les seves classes son divertides, motivadores i retants.
Creant un espai segur i cercant l' atenció en els detalls, que et conviden a explorar, observar i reconèixer els teus límits, oferint variacions respectuoses i adaptades al teu ritme físic, mental i emocional.
-Esterilles per a l'activitat cortesia de @panpanyoga ---- https://www.panpanyogamats.com/
-Porta ROBA CÒMODA preferiblement ajustada
- Un Fular o similar per tapar-te durant la relaxació final
Places limitades a 15 participants!!
I consulta la resta de programació musical i de cine a www.viupanoramic.cat
